7 жовтня 2026 року відбувся районний інформаційно-просвітницький онлайн-захід, присвячений Всесвітньому дню ментального здоров’я. Тема зустрічі «Ментальне здоров’я: від світової ідеї до української реальності» дала можливість подивитися на ментальне здоров’я ширше: не лише як на питання психологічної чи медичної допомоги, а як на важливу складову якості життя людини та суспільства.
У заході взяли участь понад 100 осіб — працівники районної державної адміністрації, військових адміністрацій населених пунктів Сватівського району, а також підпорядкованих їм установ і підприємств.
Спікеркою заходу була Світлана Озерова, заступник начальника – начальник відділу соціальних гарантій та пільг Управління соціального захисту населення Сватівської райдержадміністрації, психолог, базовий консультант у методі Позитивної психотерапії.
Під час зустрічі говорили про те:
як формувалося сучасне розуміння ментального здоров’я; чому Всесвітній день ментального здоров’я став важливою міжнародною ініціативою; як змінюється світовий підхід — від очікування серйозної проблеми до профілактики, раннього втручання та підтримки; як побудовані системи підтримки у Великій Британії, Нідерландах та Австралії; як формується сучасна система ментального здоров’я в Україні; як війна вплинула на потребу в психологічній та соціальній підтримці та водночас прискорила розвиток відповідних послуг.Окремо зупинилися на питанні: «А де тут соціальний захист?»
Адже ментальне здоров’я людини тісно пов’язане з її життєвими обставинами. Втрата житла, вимушене переміщення, матеріальні труднощі, втрата роботи, самотність чи інші складні життєві обставини можуть суттєво впливати на психологічний стан.
Тому сучасна система підтримки має бути комплексною — поєднувати медичну, психологічну та соціальну допомогу і бути максимально наближеною до людини та громади.
Важливо, що розмова не обмежилася роботою державних систем. Учасники говорили і про те, що кожен із нас може зробити для власного ментального здоров’я: дбати про сон і відпочинок, підтримувати зв’язок із близькими, помічати свої емоції, зберігати сенси, встановлювати особисті межі та, за потреби, звертатися по допомогу.
Під час зустрічі учасникам запропоновано було виконати невеличку вправу «Моя опора». Це дало змогу кожному подумати про те, що допомагає йому триматися у складні періоди, та визначити один крок турботи про себе, який можна зробити вже сьогодні.
Важливо, що така робота в громадах району проводиться постійно.
За 9 місяців 2026 року:
• першу психологічну допомогу надано 1913 особам;
• проведено 5378 індивідуальних психологічних консультацій;
• проведено 1041 груповий та інформаційно-просвітницький захід, участь у яких взяли 13 850 осіб;
• на офіційних вебсайтах, сторінках у Facebook та в чатах Telegram-каналів військових адміністрацій опубліковано 1337 інформаційних матеріалів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»;
• у приміщеннях Хабів облаштовано куточки психологічної підтримки з інформаційними матеріалами щодо першої психологічної допомоги та технік самодопомоги.
Щира подяка працівникам медичних закладів та закладів освіти громад району, КУ «Центр надання соціальних послуг» Білокуракинської СВА, Центрам життєстійкості Білокуракинської та Нижньодуванської громад, Хабам військових адміністрацій району — усім, хто щодня допомагає людям вистояти та відновлюватися.
Нехай запитання «Ти як?» не залишається лише символом 10 жовтня.
Нехай воно буде проявом уваги, турботи й готовності бути поруч.
Бережімо себе. Бережімо одне одного.
