У межах Всеукраїнського тижня ментального здоров’я, який триває з 6 по 10 жовтня, відбувся онлайн-захід до Всесвітнього дня ментального здоров’я на тему «Емоційне вигорання працівників допомагаючих професій».
Спікеркою заходу виступила практикуючий психолог Центру життєстійкості Нижньодуванської СТГ Олена Максимова, яка поділилася порадами щодо збереження внутрішнього ресурсу, відновлення енергії та профілактики професійного вигорання.
Тема надзвичайно актуальна — адже саме ті, хто щодня підтримує, навчає, лікує, рятує чи супроводжує інших, часто забувають про власне благополуччя. Працівники військових адміністрацій, соціальні фахівці, педагоги, медики — усі вони несуть подвійне навантаження, особливо в умовах війни.
Важливо пам’ятати: турбота про себе — це не слабкість, а необхідна умова, щоб продовжувати допомагати іншим.
Бо лише той, хто вміє відновлювати власні сили, здатен бути справжньою підтримкою для оточення.
Ініціатива реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка спрямована на підвищення обізнаності та формування культури турботи про психічне здоров’я в українському суспільстві.
